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它是天然的“祛濕王”,每天吃一點,排出體內濕毒,肚子也平了!

時間:2019-07-14 16:01 最好的一個

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它是天然的“祛濕王”,每天吃一點,排出體內濕毒,肚子也平了!很多人體內都有濕氣,特別是在南方生活的人,體內的濕氣更多,越來越多的人們被身體里的濕氣所困擾,而且有的濕氣會對我們的身體帶來很大的危險,下面就讓我們一起來了解一下濕氣吧~

濕氣是什么

中醫理論有內濕、外濕之分,外濕主要是由于地方氣候、屋內空氣不流通、衣物、床上用品潮濕、淋雨涉水未擦干等形成,內濕則是脾虛的結果。脾胃虛弱,吃入的食物不能被很好運化,集聚在體內就形成了濕氣。濕常見于素體肥胖,長期熬夜,或貪食生冷,過食酒肉,損傷脾胃。有些人吃的不多體重也不重,但是看上去就像是很胖的樣子,其實就是濕氣太重了!

濕氣的危害

大便黏膩、便秘、口臭、舌苔很厚、發膩、刷牙惡心、頭發愛出油、小肚子發酸等,都是因為人體內部濕氣太重。濕氣”是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素,每個人體內都會有不同程度的濕氣。濕氣不除, 睡再久也睡不夠,而且會引發各種疾病。濕氣給女性帶來的傷害會更大,最易引發四大婦科疾?。涸陆洸?,帶下病,妊娠病,產后??;造成肌膚暗沉皮膚粗糙!

它是天然的“祛濕王”,每天吃一點,排出體內濕毒,肚子也平了!

玉米須的功效與作用是利尿消腫,清肝利膽,治腎炎水腫,在中藥里,玉米須又稱“龍須”,搭配不同的材料煮水、泡水喝具有降三高、祛濕、消脂、排腸毒等功效,可以說是非常好的天然保健品。玉米須煮水飲用,可涼血、瀉熱、利水去濕,去除體內的濕熱之氣。

每天早晨把玉米須洗凈后放入水杯中,像泡茶一樣將玉米須沖好,蓋上蓋子泡著,以備飲用。一開始玉米須茶有點怪味兒,于是再沖泡時,往杯子里加三五朵小菊花,這樣,沖出的玉米須茶多了點菊花茶的清香味道。喝的時候盡量不要吃那個玉米須,喝水就可以了!

好啦~今天的分享就到這了!這個天然又實惠的祛濕方法你學會了嗎?趕緊動手做一做吧!濕氣嚴重又濕氣的人平時一定要加以注意,最后希望大家都可以健健康康的!喜歡我們的文章可以給小編點個贊,關注我們瘦10斤沒問題~


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